Semináře - Sportovní výživa
Sportovní výživa - značka SVD 1-12
Soustředění So + Ne
Soustředění So + Ne
5 a 6.05.2012
Místo konání
Praha - učebny 2. lékařské fakulty v Motole
Lektoři
Doc. MUDr. Jiří Radvanský, CSc.
MVDr. Ing. Miloslav Valenta
Sportovní výživa - obsah semináře
- Energetická potřeba a nutriční nároky
- Využití základních živin v zátěži
- Pitný režim
- Doplňky sportovní výživy
- Doping, ergogeny a harmonizátory
- Výživa v tréninku a při soutěži
- Výživa pro silové sporty
- Výživa pro vytrvalostní sporty
- Praktická tvorba sportovního jídelníčku